سمك التونة في الفرن
سمك التونة في الفرن
0
الأضافة الى المفضلة
سمك التونة في الفرن
شرح الوصفه
يعد السمك من الأكلات الخفيفة والمحببة والمتوافقة مع الريجيم، ونقدم لكِ الآن سمك التونة في الفرن بالمقادير والطريقة.
Ingredients
المكونات
Instructions
طريقة عمل سمك التونة في الفرن
-
يخلط الجزر والبصل والفلفل والليمون والثوم مع الزنجبيل والكمون والكاري والخل والزيت.
-
يوضع جزء من الخليط في صينية الفرن وتحشى سمك التونة بالجزء الآخر ويتم وضع جزء من الحشوة على الوجه.
-
يدخل في الفرن ويترك حتى النضج.
-
يتم تقديم سمك التونة مع الأرز البسمتي والسلطة الخضراء والطحينة.
